تعليقات

تموت كات: هكذا يمكنك التغلب على الحزن


لا يوجد علاج عالمي للحداد على القط المتوفى. كيف يمكنك التغلب شخصيا على الحزن يعتمد عليك تماما. إليك بعض الاقتراحات التي يمكن أن تخفف على الأقل من الوقت الصعب بعد خسارتها. أولئك الذين يتحدثون علنا ​​عن حزنهم هم أكثر قدرة على مواجهة الخسارة - Shutterstock / VGstockstudio

القطط لا تملك سبعة أرواح - هذا الإدراك المرير يزن بثقل عندما يختفي مخلب محبوب. قبل كل شيء ، هي الحياة اليومية التي تؤلمني ، لأنه الآن عليه أن يعيش بدون نمر الغرفة. يمكن أن تساعدك النصائح التالية في التغلب على الأوقات الصعبة.

تغلب على الحزن: لست وحدك

من المحتمل أن تكون أهم نصيحة حول كيفية التغلب على حزنك المؤلم هي ترك المشاعر حتى عندما تؤلمها. قمع نادرا ما يساعد وعادة ما يطيل فقط عملية الحزن. تحدث بصراحة عن حزنك ، على سبيل المثال مع الأصدقاء أو أفراد الأسرة - ليس عليك أن تمر بالأوقات الصعبة وحدها.

بدلاً من ذلك ، يمكن لمنتديات الإنترنت المساعدة إذا كان من الصعب عليك التحدث شخصيًا عن مشاعرك. ستجد هناك أشخاصًا يتفهمون حزنك ، نظرًا لأن المستخدمين هناك ربما يكونوا قد مروا بنفس الشيء أو يمروا به.

اسمح للمشاعر: البكاء والصراخ والخروج

يؤدي فقدان حيوان أليف محبوب إلى إحداث أكثر المشاعر تعقيدًا فينا. بين الحين والآخر تصبح المشاعر كبيرة لدرجة أنك تريد أن تصرخ حرفيًا. افعلها الصراخ ، البكاء ، الهذيان. من الأفضل دائمًا التخلص من الإحباط والغضب والحزن بدلاً من تناول كل شيء.

القطط وحركة المرور: 5 نصائح لمزيد من السلامة

إنها فكرة الرعب لكل مالك قط: يتم استخدام مخلب المخمل بواسطة ...

إنشاء الهدايا التذكارية والتغلب على الحزن

إنه يساعد العديد من المشيعين على إنشاء هدية تذكارية خاصة للقط المتوفى وبالتالي التعبير عن المشاعر والأفكار. مثل هذا التذكار يمكن أن يكون ألبوم صور محبًا مع صور Miez. يمكنك أيضًا أن تكون مبدعًا: اكتب عن مخلبك أو ارسم صورًا لها. فكر في دفن الحيوانات - بعد ذلك ، يمكنك زيارة قطتك في قبر ولا تزال قريبة منها. على سبيل المثال ، يمكنك حرق قطتك المتوفاة.

قطة جديدة؟ لا بديل ، ولكن بداية جديدة

إحدى الجمل التي لا يريد أحد سماعها بعد وفاة القطة: "احصل على قطة جديدة". شيء واحد مؤكد - لا يمكن لأي حيوان جديد أن يحل محل شريك حيوان سابق. لكن إذا رأيت قطًا جديدًا في حياتك ليس كبديل ، ولكن كبداية جديدة ، يمكنك التغلب على أحزانك من خلال الشراكة الجديدة. اسمح لنفسك طوال الوقت الذي تحتاجه لاتخاذ هذه الخطوة.